新しい体重計 2009年8月23日 by matsumotory 買ってきた、karada scan 701。色々見れてすごいなぁ。小学校位からずっと使ってた体重計とはついにお別れです。 よー頑張った。
脂肪の多い食事をとったり、太っていたりすると「栄養が十分」という情報が脳に伝わりにくくなる。体の栄養状態を食欲中枢に伝えるレプチンというホルモンは体の中の脂肪が多いと、効きにくくなる。レプチンがよく効く状態にすることが「肥満へのブレーキになる」 と今日の新聞に出ていた。 要は、油っこいものの食べすぎは肥満にも健康にも良くないということでしょうか。
脂肪の多い食事をとったり、太っていたりすると「栄養が十分」という情報が脳に伝わりにくくなる。体の栄養状態を食欲中枢に伝えるレプチンというホルモンは体の中の脂肪が多いと、効きにくくなる。レプチンがよく効く状態にすることが「肥満へのブレーキになる」 と今日の新聞に出ていた。
要は、油っこいものの食べすぎは肥満にも健康にも良くないということでしょうか。
ほうほう。気をつけます。